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Umfassende ganzheitliche Gesundheit: Eine Reise zu mehr Wohlbefinden

15.03.2024/ Ein Interview mit Lynn, Apotheke im Freihof.

Als engagiertes Team-Mitglied der Apotheke im Freihof verfügt Lynn über einen reichen Erfahrungsschatz in der pharmazeutischen Assistenz und Ernährungsberatung. Ihre Leidenschaft ist es, die Kraft der Ernährung und der Komplementärmedizin zu nutzen, um ein ganzheitliches Wohlbefinden für unsere Kunden zu fördern.

Was macht die Faszination der Ernährung aus und wie beeinflusst sie unser tägliches Leben, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden?

Bei der Ernährung gibt es keine Einheitslösung, die für alle gilt. Es ist eine individuelle Reise, die eine effektive Änderung des Lebensstils und alter Muster erfordert. Wir in der Apotheke im Freihof glauben daran, die wichtigen und richtigen Fragen zu stellen: Sind die Menschen bereit, etwas zu ändern, oder wollen sie nur die Symptome lindern? Wir sind hier, um Sie auf Ihrem individuellen Weg der Veränderung zu unterstützen. Um dies bildlich darstellen zu können, folgt nun eines von vielen Beispielen. Es ist von Vorteil, wenn neu diagnostizierte Diabetiker:innen Typ 2 parallel zur Medikationseinstellung ebenfalls eine Lebensstilveränderung anstreben. Dies beinhaltet eine Ernährungsumstellung, aktiver durch den Alltag schreiten mit mehr Bewegung und sein soziales Umfeld nutzen, um diese neuen Lebensgewohnheiten zu einem festen Bestandteil zu machen. Wenn man durch einfache Veränderungen, vor allem am Anfang einer solchen neu gestellten Diagnose, einfache Lebensstilveränderungen bezüglich Essverhalten und Bewegung umsetzt, besteht die Möglichkeit sich davon zu erholen und ein ganz normales Leben weiter zu führen. Wir wissen, dass diese Menschen viel Motivation und Disziplin brauchen. Unser Ziel in der Apotheke im Freihof ist es, die notwendige Unterstützung zu bieten. Auch für die Hausärzt:innen möchten wir eine Stütze sein, wir können sie entlasten, was letztlich dazu führt, dass weniger Patient:innen in Not sind.

Welche inspirierenden Ratschläge und nachhaltigen Vorsätze könnten uns dabei helfen, das neue Jahr mit positiver Energie zu beginnen und persönliche Ziele zu erreichen?

Zu Beginn des neuen Jahres verstehen wir den Leidensdruck und den Wunsch nach Veränderung. Wir raten Ihnen, das neue Jahr mit Ehrlichkeit und Geduld anzugehen. Kleine Schritte sind oft nachhaltiger als grosse Vorsätze. Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie sich selber treu bleiben dürfen und Ihren Weg unabhängig von Sozialen Medien, Trends oder Ansichten in Ihrem Umfeld beschreiten dürfen. Niemand kennt Ihre Bedürfnisse so gut wie Sie selber. Echte Veränderung erfordert Anstrengung, und wir sind hier, um Sie bei jedem Schritt auf dem Weg zu unterstützen.

Welche Praktiken spielen eine zentrale Rolle in einer ausgewogenen Ernährung und wie können sie uns dabei unterstützen, einen gesunden Lebensstil zu fördern?

Wenn es um die Ernährung unseres Körpers geht, glauben wir an die Kraft des Geniessens von Lebensmitteln und wissen, dass Masshalten der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden ist. Ein bunter Teller mit einer Vielzahl von Nährstoffen und Vitaminen ist wichtig. Ausserdem legen wir Wert darauf, dass Sie für Ihr allgemeines Wohlbefinden auf unnötige zuckerhaltige Getränke verzichten.

Welche vielfältigen Gesundheitsprodukte und Services bietet die Apotheke im Freihof an, um die Bedürfnisse der Kunden zu erfüllen und deren Wohlbefinden zu fördern?

Unser Ansatz geht über die Verschreibung von Medikamenten hinaus - wir befassen uns mit der Förderung von Änderungen des Lebensstils und dem Wohlbefinden. Wir glauben fest daran, dass wir den Menschen als Ganzes betrachten, nicht nur die Symptome. Unsere Beratungsdienste sind auf jeden Einzelnen zugeschnitten, da wir wissen, dass ein Diätplan, der für alle passt, nicht für jeden effektiv ist. Wir bieten auch Nahrungsergänzungsmittel an, die auf bestimmte Bedürfnisse zugeschnitten sind, wie z.B. die Einnahme von Vitamin D von September bis April, je nach Lebensphase und Ursache.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass unsere Mission in der Apotheke im Freihof darin besteht, eine umfassende Gesundheitstherapie, Ernährungsberatung und Komplementärmedizin mit einem freundlichen Ansatz anzubieten.

Unser Zielpublikum ist die Bevölkerung rund um Brüttisellen, wir setzen uns dafür ein, das Wohlbefinden auf eine unterstützende und verständnisvolle Weise zu fördern.

Besuchen Sie uns gerne direkt in der Apotheke im Freihof oder vereinbaren Sie ganz bequem online einen Termin.

Wir freuen uns auf Sie.

Interview mit Lynn, Apotheke im Freihof, 3. Januar 2024